Ashtanga Vinyasa Yoga
Entrelacs de souffle et de gestes où la conscience prend vie, l’Asthanga Vinyasa est une discipline rigoureuse où le pratiquant chemine à son rythme vers l’équanimité et la paix.
Fondé par le grand maître Krishnamacharya au début du 20e siècle, ce système vise avant toute autre chose la synchronisation du mouvement et de la respiration. Il est ensuite développé, porté et nourri par Sri K. Pattabhi Jois, qui l’enseigna avec passion toute sa vie.
Structurée par des séries posturales qui évoluent et s’adaptent à l’élève qui les pratique, cette méthode fusionne souffle, regard, concentration, et verrous énergétiques pour conduire à un état profond de méditation.
J’ai à coeur de remercier ici mes enseignant.e.s, Kamal Singh de Rishikesh, qui m’a transmis avec dévotion sa lecture du souffle, et l’extraordinaire Krista Cahill, qui forge encore années après années ma compréhension du mouvement, et m’a offert une possibilité d’habiter mon corps autrement.
C’est nourri d’un toucher de masseur que je tâcherais au mieux d’honorer la précision des ajustements qu’ils ont su me transmettre tout au long de mon parcours.
Vous pouvez me retrouver sur la côte basque au sein du studio Yoga Etxea à Guéthary, ainsi que chez Mouvement Collective à Seignosse, où j’ai la chance et l’honneur de partager ma passion pour cette pratique en cours collectifs.
